電視劇《長相守》播出已近大半，昨晚播出的劇情中，楊懿飾演的小五義之一姚碧瑩為救原非玨被親生母親刺中不幸身亡。姚碧瑩本性善良，雖然一生都在被命運推著走，被陷害或是被利用，但她從未害過別人，而遺憾的是，最后都沒來得及聽到所愛之人的真情告白。

姚碧瑩與母親基本上每一場戲都得撕。尤其是被刺中這段，不僅動作大，“這段戲拍的心很累，很難出戲。”劇中有很多高濃度感情戲份，對于這些情緒的演繹，楊懿也有自己的想法，就拿哭戲來說。以前拍哭戲，喝杯奶茶，吃點薯片就好了。但是隨著年齡和閱歷的增長，拍哭戲相對來說是更容易了，但是出戲反而更慢了。拍哭戲時，楊懿堅持不借助眼藥水等外力，“基本上都是自己哭。”讓自己的情緒和狀態想著戲里的這個人，“把你自己完全的交給這個角色，哭起來就很容易。”

姚碧瑩從沒有主動去傷害別人，姚碧瑩的一生總在被迫推著走，“所有人都明白，只有她是被蒙在鼓里”，楊懿外形符合大家心目中對姚碧瑩這個角色的想象，專業能力也能夠塑造完成這個角色，給劇情增加了不少看點。對于楊懿來說能演繹好這個角色是一次不小的突破，楊懿通過這一個角色的演繹，讓大家會看到了她的專業能力，也無疑拓寬了未來的戲路。

楊懿曾在《解密》《解憂公主》《制裁者聯盟》等電視劇中演繹過不少精彩角色。進入北京人民藝術劇院后，也一直活躍在話劇舞臺上，《白鹿原》、《晚餐》、《甲子園》、《全家福》、《天之驕子》里都給觀眾留下深刻印象。楊懿直言在人藝收獲很大，“劇院藝術家比較多，每一次舞臺演出都是學習。他們給的幫助不是通過一個點讓你覺得你自己成長了，而是一點一點循序漸進，當你反過頭來看的時候覺得我是有進步的。”對于楊懿來說，北京人藝是一個可以及時隨時充電的地方。

對于出演過的每部作品，楊懿都會及時復盤，“很多時候會看自己的角色，可能會覺得，這塊演的好，但也會說這塊如果再改進一點可能會更好。作品拍的時候跟它播出時有一段時間的，在這期間你自己也是在不斷的成長。然后可能有一些當時你在拍這個戲的時候，你替角色作出的反應，等到它播的時候你會有新的理解和想法，我覺得這就是又成長了。”